Belén Colomina | Publicaciones

Mindfulness para familias. Una maravillosa expedición con miles de estrellas.

Mindfulness en Familia es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestra propia ruta consciente.
Sumando la riqueza de la psicología positiva y las valiosas aportaciones de la teoría de las relaciones afectivas, este libro te permite descubrir la práctica del mindfulness en familia y sus múltiples beneficios, la importancia de meditar y de aprovisionarla de contenidos éticos. Te muestra, de forma amena y sencilla, aspectos importantes de la práctica, cómo explicársela a los más pequeños y cómo practicarla con ellos. Para ello, la autora nos muestra ejemplos reales y 20 prácticas diferentes para realizarlas en familia.
No lo dudes, te encantará descubrir cómo existen miles de estrellas esperando para compartir su luz.

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La Adolescencia. 7 claves para prevenir los problemas de conducta

En este libro abordamos las claves para acompañar a nuestros jóvenes en su proceso de crecimiento y diferenciación, un proceso en el que no solo el adolescente crece, sino que se crece como familia.

Incluye las herramientas necesarias para solucionar las situaciones complicadas que surgen cuando no se sabe cómo actuar.

Se desarrollan varias estrategias que permiten mejorar la relación entre padres e hijos y, a la vez, permite realizar un viaje al pasado: a tu propia adolescencia, donde los miedos, la incomprensión, el deseo de ser adulto, los sueños, etc. vuelven a ser tan reales y presentes que la lectura se acaba convirtiendo en una gran aventura. La aventura de ser adolescente

Con la colaboración de Pedro García Aguado (Hermano Mayor, del programa de cuatroTV)

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Estudio sobre las buenas prácticas en la atención a jóvenes en proceso de inserción sociolaboral y autonomía.

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Estudio para el análisis de los programas europeos Mentor 15 y Ulises dedicados al proceso de socialización de adolescentes y jóvenes tutelados que han alcanzado la mayoría de edad o están cerca de ella.

Guía de recursos básicos para jóvenes

Herramienta de consulta para jóvenes que recoge los documentos y trámites más importantes que existen para el funcionamiento en nuestra sociedad.

Manual pedagógico del orientador sociolaboral

Manual pedagógico que sirve de guía de trabajo para todos aquellos orientadores sociolaborales que trabajan en la inserción de jóvenes adolescentes.