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La meditación puede mejorar las relaciones personales

https://www.welife.es/mente/meditacion/belen-colomina-meditacion-herramienta-mejorar-relaciones/ Belén Colomina durante la sesión de meditación guiada en Mercedes-Benz WeLife Tour Barcelona./Foto: Inés Baucells. Meditación Belén Colomina, psicóloga: ...

Cultivar la ilusión en el Camino de Santiago

https://omny.fm/shows/las-lecciones-del-camino/cultiva-la-ilusi-n-con-bel-n-colomina

Meditación con visualizaciones: así puede ayudarte en tu día a día

/https://www.hola.com/estar-bien/20230912238628/meditacion-con-visualizaciones-que-es/ Meditación con visualizaciones: así puede ayudarte en tu día a día Una experta nos habla sobre esta técnica para ...

Por qué se necesita el silencio y la calma mental para llevar una vida plena

El ruido mental , la agitación, la dispersión y rumiación sobre diferentes preocupaciones o fantasías catastróficas suelen conducirnos a estados ...

‘El poder sanador del silencio’, el libro de Belén Colomina para transformar la mente

Belén Colomina, psicóloga sanitaria, psicoterapeuta humanista y autora de libros de psicología y meditación, nos anima con su libro El ...

Ésta es la práctica definitiva para disminuir el ruido mental, una de las claves de nuestro bienestar

Dice Belén Colomina que “cuando la mente se convierte en un lugar seguro y armónico en tu día a día, ...

La meditación puede mejorar las relaciones personales

Belén Colomina es psicóloga y experta en meditación y lleva más de 20 años trabajando en atención individual. A lo ...

Plantear la meditación pensando en relajarse es un error

Belén Colomina es psicóloga sanitaria y psicoterapeuta humanista. Desde hace más de 20 años, se acompaña de la meditación en ...

Podcast para Abecedario del bienestar: acabar con el ruido mental

https://open.spotify.com/show/7gW8XrVdSfyrolznlj04He?si=884983df504b4391
 
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