MINDFULNESS: FORMACIÓN AVANZADA

Queremos darte la bienvenida a esta formación que hemos diseñado con el deseo de satisfacer las más altas expectativas formativas en Mindfulness.

Para ello, colaboran como docentes algunos de los profesionales más prestigiosos de nuestro país en la actualidad, apostando por una formación seria y de calidad. Profesores de Universidad, Investigadores y Psicólogos de las principales instituciones como la Universitat de València y Universidad de San Sebastián, forman parte de esta propuesta que cobra valor por la calidad de sus docentes. Profesionales con un amplio recorrido, tanto en la meditación como en su propia trayectoria profesional nos mostrarán cómo adentrarnos en este terreno, dando una visión de la actualidad del mundo Mindfulness.

Con la intención de apostar por una formación de calidad, laica y no sectaria pretendemos dar respuesta a las necesidades de aquellas personas que, habiendo conocido Mindfulness, quieren dirigir grupos, así como satisfacer la curiosidad de aquellas que buscan la profundización y el desarrollo personal. En este sentido, hemos querido diseñar una formación atractiva para un público amplio, que permita profundizar en los orígenes de Mindfunless, tener una visión más amplia sobre el panorama actual y profundizar en las diversas meditaciones que hoy en día se emplean para investigar. Todo ello desde un prisma que permita integrar los conocimientos basados en la investigación actual y las prácticas contemplativas más tradicionales.

Una formación diseñada para que profundices en el autoconocimiento a través de la práctica de Mindfulness. Si practicas Mindfulness y te gustaría dar un paso más en la práctica aquí tienes, sin duda, un camino que recorrer.

Lo haremos con formato híbrido, con algunos talleres presenciales y otros online. Todo será grabado y podrás acceder al material siempre que lo necesites.

Deseamos que esta propuesta sea de tu interés y podamos compartir la motivación de contribuir a una sociedad mejor.

PROGRAMA

BLOQUE 1: INTRODUCCIÓN

1.- Introducción a Mindfulness e integración grupal

2.- Los cuatro equilibrios de la felicidad

3.- Metodología: Cómo hacer un programa de intervención basado en Mindfulness

BLOQUE 2: PRINCIPALES GRUPOS DE PRÁCTICAS MEDITATIVAS

4.- Meditaciones de calma mental y enfoque

5.- Meditaciones de indagación y análisis.

6.- Meditaciones generativas y cultivo de la compasión

BLOQUE 3: PROFUNDIZANDO

7.- Meditación y gestión de emociones

8.- Trabajo con el cuerpo

9.- Psicología positiva y Mindfulness

10.- Mecanismos de eficacia y Pedagogía de Mindfulness

11.- Cierre y propuestas para los trabajos

12.- Tutoría y supervisión de las propuestas de trabajo generadas

RETIROS

La formación se completa con un retiro de viernes a domingo, los días 11, 12 y 13 Abril. Será obligatorio tanto para el formato presencial como para el online.

EL RETIRO NO ESTA INCLUIDO EN EL PRECIO DE LA FORMACIÓN. SE ABONARÁ A PARTE.

 

CALENDARIO

 

FECHAS

MÓDULO 1: 29 Y 30 NOVIEMBRE

MÓDULO 2: 13 Y 14 DICIEMBRE

MÓDULO 3: 10 Y 11 ENERO

MÓDULO 4: 24 Y 25 ENERO

MÓDULO 5: 7 Y 8 FEBRERO

MÓDULO 6: 21 Y 22 FEBRERO

MÓDULO 7: 7 Y 8 MARZO

MÓDULO 8: 21 Y 22 MARZO

MÓDULO 9: 4 Y 5 ABRIL

RETIRO: 11, 12 y 13 ABRIL

MÓDULO 10: 9 Y 10 MAYO

MÓDULO 11: 24 MAYO (Sólo sábado)

MÓDULO 12: 27 SEPTIEMBRE (Sólo Sábado)

 

DOCENTES

Jorge Moltó: Psicólogo General Sanitario, Terapeuta Gestalt, Formador de instructores Mindfulness. Director de la formación

Belén Colomina: Psicóloga Especialista en infancia y adolescencia. Formadora de instructores en Elephant Plena

Ausiàs Cebolla: Doctor en Psicología, Profesor en la Universidad de Valencia. Formador de instructores en Elephant Plena

David Alvear: Psicólogo, Profesor de la Universidad del País Vasco. Formador de instructores en Elephant Plena

Jose Luis Poveda: Licenciado en Filosofía, Instructor de meditación. Formador de instructores en Elephant Plena

ORGANIZACIÓN

FORMATO

La formación tiene la posibilidad de cursarse de manera presencial u online, ambas tienen el mismo precio. Será un formato híbrido, ya que las sesiones serán grabadas y subidas a la web para visionarlas cuando se requiera, tanto si te decides hacerlo totalmente online o asistiendo presencialmente, necesitamos que nos digas cómo lo quieres hacer para organizar el espacio en las sesiones presenciales. El material de cada sesión estará disponible hasta Septiembre de 2025.

La inscripción incluye la posibilidad de acceder en directo (Zoom) a las sesiones presenciales, y a las grabaciones. En las sesiones en directo se podrán hacer preguntas a los docentes a través de uno de nuestros colaboradores que irá recogiendo las preguntas.

La opción presencial también tiene la posibilidad de acceder al contenido grabado de las sesiones para visionarlo en caso de no poder acudir a las sesiones presenciales.

EN EL MOMENTO DE LA MATRÍCULA DEBES DECIDIR SI TE INSCRIBES ONLINE O PRESENCIAL para que podamos hacer una estimación de cuanta gente somos presencialemente y realizar las sesiones en un entorno adecuado. En el caso de inscribirte online puedes asistir presencialmente siempre que quieras previo aviso.

HORARIOS 

La formación consta de Módulos de fin de semana. Cada módulo consta de:

Viernes de 18-20h. Los viernes se abordarán aspectos prácticos de la meditación, profundizando en la práctica personal, dinámicas de integración y apoyo grupal. Serán llevados a cabo por Jorge Moltó, director de la formación.

Sábado de 9h-14h. Los sábados se dedicarán a abordar los diversos contenidos desde una perspectiva teórico/práctica. Estas sesiones serán realizadas por los docentes de Elephant Plena.

TRABAJOS DEL ALUMNADO

30h 1 lectura seleccionada por nosotros y 1 a elegir (entregar resumen y comentario. *Se facilitará guión de trabajo)

30h Elaboración memorias, (Diario cualitativo; preguntas acerca de los materiales entregados)

30h Desarrollo de un guión de trabajo aplicado que pueda ser implementado con posterioridad. Puede ser un proyecto o el guión de un taller/curso.

120h de prácticas de meditación (Diario cuantitativo) Equivale a practicar 10 min. al día.

REQUISITOS

• Para inscribirse se solicita haber cursado algún curso introductorio de mindfulness.
• Entregar los trabajos sobre las dos lecturas, el diario cualitativo, el diario cuantitativo y desarrollo de un guión de trabajo aplicado que pueda ser implementado con posterioridad.
• Asistencia al retiro

CERTIFICADO

Si se completan todos los requisitos anteriormente nombrados se entregará un certificado de “Instructor/a de Mindfulness” por Elephant Plena.

PRECIOS

PRECIO FORMACIÓN 1.650€

PRECIO ANTES DEL 1 DE AGOSTO: 1.450€

Se abonan 350€ en concepto de reserva de plaza que puedes hacer mediante esta web.

En el momento de la reserva de plaza o matrícula DEBES INDICAR SI TE INSCRIBES PRESENCIAL U ONLINE ENVIANDO UN MAIL A jorge@elephantplena.com

600€ serán abonados antes del inicio del curso (10 Noviembre 2023) y 500€ del 1 al 5 de Marzo 2024

*Los pagos que se realicen no serán reembolsables salvo que haya habido algún error en la cantidad.

Cualquier duda puedes dirigirte a jorge@elephantplena.com