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Podcast para Abecedario del bienestar: con la “R” de relajación:

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Podcast para “Nosoyunadramamamá” sobre Bullying: cómo prevenir, detectar y actuar

Podcast con Fitness Revolucionario sobre meditación y mindfulness para entrenar la mente

Podcast de Cristina Mitre, cómo meditar y por qué deberías hacerlo. 

Que es el Mindfulness y qué beneficios aporta a nuestra salud

¿Sabes que calmar tu mente y entrenar la atención plena puede ayudarte a vivir más feliz? Mindfulness es una práctica ...

Adolescentes y desescalada ¿acusamos o acompañamos?

A raíz de determinadas conductas de riesgo que algunos adolescentes están teniendo en esta Fase 1 de la desescalada, reflexionamos ...

Emergencias y niños. Psicoeducación en la comunicación del Coronavirus.

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¿Podemos envasar la felicidad? Sólo necesitarás 7 pasos.

El proceso puede parecer complicado pero sólo necesitarás 7 pasos. Una tarde, sentada frente a un maravilloso grupo de niños, ...
 
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