BUMMDA OMM. Educación consciente y mindfulness para niños.

INTRODUCCIÓN

La familia es nuestro primer modelo de representación social y relacional, por eso, apostamos por cultivar modelos positivos y constructivos.

El programa Bummda Omm invita a convertir el sistema familia en un lugar seguro en el que encontraros para compartir, sentir y cultivar vuestra interioridad a través de la meditación. Cultivando actitudes positivas como la gratitud, el amor, la compasión y el reconocimiento hacia uno mismo y los demás, entrenaremos la atención plena, la relación y comunicación entre padres e hijos y la felicidad genuina para que, junto a los más pequeños, podamos habitar una vida significativa y en armonía.

Es una formación que aúna los beneficios de una educación consciente y respetuosa y los beneficios de las prácticas contemplativas.
Todas las sesiones son teórico-prácticas y están diseñadas para formar a los padres y educadores para que, como guías, se conviertan en grandes maestros para los niños.

OBJETIVO

Ofrecer a las familias y educadores herramientas que les permitan acompañar a los niños en su desarrollo; sembrando un apego seguro en sus vínculos, un sentido constructivo y resiliente en sus vidas, junto a las fortalezas y actitudes proactivas y positivas que les reporten un mayor bienestar en su camino.

Está diseñada para que los padres y educadores puedan integrar las dinámicas y prácticas para saber adaptarlas en su día a día. En cada circunstancia, en cada etapa construida y vivida con los niños.

Aprenderemos cómo practicar mindfulness con ellos, desde casa, en nuestra vida, porque mucho más que una herramienta de atención plena, sabemos que nos reporta una forma de caminar en familia, como una gran tribu que se sostiene en el amor genuino, en la práctica de la compasión y la cooperación necesaria para un desarrollo psicoemocional saludable. Ser cada uno de nosotros el lugar seguro en el que favorecer un crecimiento, desarrollo y exploración del mundo en armonía.

CONTENIDOS

SESIÓN 1: INICIAMOS EXPEDICIÓN: ABRIMOS MAPA

Presentaremos el Programa Bummda Omm: “Educación consciente y mindfulness para familias” junto a los conceptos transversales más importantes a desarrollar en los niños.

SESIÓN 2: MINDFULNESS: ENCENDEMOS LA LUZ DE LA CALMA

Introduciremos los fundamentos del mindfulness y cómo practicarlo con los niños, profundizando en los beneficios que se obtienen en la familias y su entorno.

SESIÓN 3: SEMBRANDO SEMILLAS DE LUZ CON BUMMDA

Revisaremos las 6 capacidades o virtudes que nos facilitan una educación basada en el bienestar genuino, armónico y en equilibrio.

SESIÓN 4: SEMBRANDO SEMILLAS DE LUZ CON BUMMDA

Junto a las prácticas del corazón de la tradición budista, revisaremos los cuatro inconmensurables y su gran beneficio en la base para nuestro bienestar.

SESIÓN 5: LA GALAXIA INTERIOR

Reflexionaremos sobre el papel de las emociones y la importancia de la regulación emocional. Así como diferentes conceptos que nos permitan entender el mundo interior del niño para nutrirlo, respetarlo y apoyarlo en su potencial de crecimiento.

SESIÓN 6: LOS GUÍAS, GRANDES MAESTROS

Abordaremos la importancia del adulto como modelo proactivo y los diferentes estilos parentales en el cultivo del equilibrio familiar para convertir la educación en un impulso para el desarrollo saludable.

SESIÓN 7: PSICOLOGÍA POSITIVA. ENTRENAR EL BIENESTAR

Nos basaremos en el cultivo de la resiliencia para poder adoptar estrategias educativas que nos permitan cultivar la felicidad genuina y entrenar las fortalezas.

FORMACIÓN PRESENCIAL. MATERIALES INCLUIDOS

Libro “Mindfulness para familias. Una maravillosa expedición con miles de estrellas”, para conocer las bases del mindfulness para familias.
Caja Bummda Omm Niños. Un kit completo de meditación que incluye el cuaderno de trabajo para niños Bummda Omm. Para entrenar en familia la mente y el corazón.
Meditaciones guiadas y audios de las principales prácticas formales para realizar en casa
Prácticas informales para realizar en vuestro día a día con los niños
Material teórico

*Los materiales pedagógicos tienen todos los derechos reservados para evitar su distribución.

FECHAS VALENCIA (presencial)

FECHAS: 10 y 11 de Diciembre, de 2021
HORARIO: Viernes de 16h a 20h, sábado de 10h a 14h y de 16h a 20h
PRECIO: 250€
INSCRIPCIÓN: Pago e inscripción mas abajo en esta misma web

FECHAS ALMERIA (presencial)

FECHAS:
GRUPO 1: Viernes 24 y sábado 25 de Septiembre 2021
GRUPO 2: Viernes 8 y sábado 9 de Octubre 2021
HORARIO: Viernes de 16h a 20h, sábado de 10h a 14h y de 16h a 20h
PRECIO: 250€
INSCRIPCIÓN: Rellenar formulario preinscripción y nos pondremos en contacto contigo para realizar el pago