octubre 2023

La meditación puede mejorar las relaciones personales

https://www.welife.es/mente/meditacion/belen-colomina-meditacion-herramienta-mejorar-relaciones/ Belén Colomina durante la sesión de meditación guiada en Mercedes-Benz WeLife Tour Barcelona./Foto: Inés Baucells. Meditación Belén Colomina, psicóloga: «La meditación puede mejorar las relaciones personales» La psicóloga y experta en meditación nos habla sobre cómo le ha ayudado la meditación, una práctica que ha trasladado a su consulta y que ha ayudado a …

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Meditación con visualizaciones: así puede ayudarte en tu día a día

/https://www.hola.com/estar-bien/20230912238628/meditacion-con-visualizaciones-que-es/ Meditación con visualizaciones: así puede ayudarte en tu día a día Una experta nos habla sobre esta técnica para meditar, que es útil para afrontar el miedo, en momentos de ansiedad o para la consecución de objetivos y metas 12 de Septiembre de 2023 – 08:32 CEST Por Pilar Hernán Si uno de tus …

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